Hayatini yasamaya baslamanin zamani geldi…

sedefscorner tarafından

Muhtar Yavasca'nin fotograf dunyasindan

Bir onceki yazimda ‘kendimi ararken, karsimda neler buldum‘ un hikayesini buraya yazacagim demistim.

Dusuncelerime cok guzel tercuman olan bir yazi gecti elime, onu burada paylasarak basliyorum.

http://www.bemorewithless.com/2011/its-time-to-start-living-your-life/

Courtney (yukaridaki blogun yazari) anne olduktan 6 hafta sonra isinin basina geri donmesi ile icinde baslayan cekismeyi, hep bir yerde iken digerini dusunmeyi ve bunun beraberinde getirdigi bunalimlari ve sucluluk duygularini anlatarak baslamis yazisina. Daha sonrada eger o an ‘to be in the moment’ (ani fark et) modunda olabilseydim, bir suru kalp agrisindan kurtulabilirdim demis.

ve soyle devam etmis…

Kendini kac kere oldugun yerden baska bir yeri hayal ederken buluyorsun?

O Anda Kal

  • Nefes Al.  Baska hicbir sey ise yaramadiginda dikkatini basit nefes alip verme hareketine cevir
  • Yaz. Aklin baska yerlere gitmeye baslayinca, birkac dakikani olmadigin yerle ilgili dusuncelerini karalamaya ayir.
  • Karistir. Icinde oldugun yeri daha cazip hale getirebilmek icin yapabilecegin kucuk bir degisiklik varmi?  Muzik veya program degisikligi.
  • Baglan. Neden baska bir yeri dusunmeye ve yasamaya vaktin var? Yaptigin ise dal ve o ise baglan.
  • Sukret. O andaki durumun ideal olmayabilir, ama beterin da beteri var.   Sikayetci oldugunu farkedersen, olan icin sukretmeye basla.
  • Disari Cik. Kati bir cozum olamasa bile, belki biraz yurumek acilmana yardimci olabilir.
  • Gercekten Degis. Eger dusuncelerin genelde baska bir yerle ilgiliyse veya kendini hergun mutsuz hissediyorsan, degisikligi hemen baslat.. Su Anda  

“Bir yerde olup baska bir yeri dusunuyor olmak” her zaman fiziksel bir yer demek degildir. Belki kilolusun ve hep zayif olmayi dusunuyorsun, veya bekarsin ve her zaman evli olmayi dusunuyorsun. Icine fiziksel olarak girebilecegimiz (veya terk edebilecegimiz) yerler oldugu gibi kafamizin icinde yasayan yerlerde vardir.  Dusuncelerin her gun yaptigin isler kadar sahicidir.

Iki yerde ayni anda olabilmek isteyen insanlar vardir. “Daha fazla is bitirebilmek icin kendimi klonlayabilmeyi isterdim” gibi seyler soylegen insanlar. Eger bu sen isen, keskelerle hayatini harcayip gidecegine, hayatini yasamanin yollarini aramaya basla…

Hayatin kisa oldugunu hepimiz biliyoruz ama Derek Miller( http://www.penmachine.com/2011/05/the-last-post) ve karisi ve cocuklari kadar degil. Hayatinda bugun olmasi gereken sey, son sozlerini yazdigin gun, durumun veya imkanlarin ne olursa olsun hayati kucakladigini bileceksin .

Degis. Buyu. Ver. Ol.

Harika bir hayatin var. Onu gercekten yasamak senin sorumlulugun.

Reklamlar